Hôtels avec sauna

Chez Catalonia, nous savons combien il est important de vous proposer des hôtels situés dans des emplacements centraux et avec une cuisine unique, ainsi que de mettre à votre disposition des espaces où vous pourrez vous détendre après une longue journée de tourisme ou d'engagements professionnels. C'est pour cette raison que nous disposons de plusieurs hôtels avec sauna dans plusieurs de nos principales destinations.

Le sauna sec, également appelé sauna finlandais, se caractérise par la sécheresse de l'environnement. À l'intérieur, il n'y a ni eau ni vapeur, avec un taux d'humidité compris entre 5 et 20% et avec des températures comprises entre 70 et 100 º C. Sa structure de bancs où l'on peut s'asseoir ou s'allonger est réalisée avec du bois de haute qualité, comme comme le chêne ou le magnolia, et est chauffé par un poêle central. L'éclairage joue un rôle très important dans les saunas, généralement avec un éclairage doux qui invite à la détente.

Connaissez-vous les bienfaits du sauna ? Originaire des pays scandinaves et de Russie, le sauna était utilisé pour lutter contre les basses températures, comme espace de socialisation mais aussi à des fins thérapeutiques pour le corps et l'esprit. L'un des principaux avantages de cette méthode est la purification des toxines du corps, car beaucoup sont éliminées par la sueur, ce qui est obtenu étant donné les températures élevées à l'intérieur du sauna. La transpiration contribue également aux soins de la peau, puisqu'elle élimine les cellules mortes, favorisant le renouvellement de la barrière cutanée. La transpiration empêche également la rétention d’eau, favorisant ainsi la perte de poids.

D'autre part, le sauna améliore la respiration, car la température élevée rend le mucus plus fluide, facilitant ainsi les processus d'expectoration par les voies respiratoires. Sans oublier que les séances de sauna combinées aux bains d'eau froide sont une bonne méthode pour détendre les muscles, surtout après avoir fait du sport. Enfin, le rituel du sauna est également parfait pour réduire le stress et l'anxiété, l'élimination des toxines et la relaxation du corps étant essentielles pour apaiser votre esprit.

Si vous voyagez à Barcelone, beaucoup de nos hôtels avec saunas vous attendent, comme le Catalonia Ramblas, le Catalonia Barcelona Plaza ou le Catalonia La Maquinista, entre autres. Dans le reste de l'Espagne, vous trouverez également des hôtels avec saunas, comme le Catalonia Gran Vía Bilbao ou le Catalonia Reina Victoria à Ronda. Si vous préférez une destination européenne, le Catalonia Porto est votre meilleure option. De plus, la plupart de ces hôtels disposent d'un espace bien-être complet avec des installations telles qu'un espace aquatique, un bain turc, des cabines de massage, des douches à sensations, des chaises longues de relaxation et bien plus encore.

Pourquoi ne pas surprendre votre partenaire avec des vacances dans l'un de nos hôtels avec sauna ? La cerise sur le gâteau d'une escapade romantique ou d'un voyage en couple. Dans nos resorts des Caraïbes, vous trouverez également cette option. Si vous voyagez au Mexique, notre resort Catalonia Grand Costa Mujeres All Suites & Spa vous attend, ainsi que le Catalonia Yucatán ou le Catalonia Playa Maroma. Si votre destination est la République Dominicaine, nous vous proposons également des hôtels avec sauna sur cette île paradisiaque, comme le Catalonia Bávaro, le Catalonia Bayahibe ou le Catalonia Punta Cana.

Venez découvrir les bienfaits du sauna dans nos hôtels !