Hotel con sauna

In Catalonia sappiamo quanto sia importante offrirti hotel in posizione centrale e con una cucina unica, così come fornirti spazi in cui rilassarti dopo una lunga giornata di turismo o impegni di lavoro. Per questo motivo disponiamo di numerosi hotel con sauna in molte delle nostre principali destinazioni.

La sauna secca, detta anche sauna finlandese, è caratterizzata dalla secchezza dell'ambiente. Al suo interno non c'è acqua né vapore, con un livello di umidità compreso tra il 5 e il 20% e con temperature che variano tra 70 e 100 º C. La sua struttura della panca dove puoi sederti o sdraiarti è realizzata con materiali di alta qualità, come rovere o magnolia, ed è riscaldata da una stufa centrale. L'illuminazione gioca un fattore molto importante nelle saune, solitamente con luci soffuse che invitano al relax.

Conosci i benefici della sauna? Originariamente nei paesi scandinavi e in Russia, la sauna veniva utilizzata per combattere le basse temperature, come spazio di socializzazione e anche con scopi terapeutici sia per il corpo che per la mente. Uno dei principali benefici è la depurazione del corpo dalle tossine, molte delle quali vengono eliminate con il sudore, cosa che si ottiene grazie alle alte temperature all'interno della sauna. La sudorazione contribuisce inoltre alla cura della pelle, poiché elimina le cellule morte, favorendo il rinnovamento della barriera cutanea. La sudorazione previene anche la ritenzione di liquidi, favorendo quindi la perdita di peso.

La sauna, invece, migliora la respirazione, poiché l'alta temperatura fa sì che il muco diventi più fluido, facilitando così i processi di espettorazione attraverso le vie respiratorie. Senza dimenticare che le sedute di sauna abbinate ai bagni in acqua fredda sono un buon metodo per rilassare i muscoli, soprattutto dopo aver praticato sport. Infine, il rituale della sauna è perfetto anche per ridurre stress e ansia, sia l’eliminazione delle tossine che il rilassamento del corpo sono fondamentali per calmare la mente.

Se viaggi a Barcellona, ​​molti dei nostri hotel con sauna ti aspettano, come il Catalonia Ramblas, il Catalonia Barcelona Plaza o il Catalonia La Maquinista, tra gli altri. Nel resto della Spagna troverete anche hotel con sauna, come il Catalonia Gran Vía Bilbao o il Catalonia Reina Victoria a Ronda. Se preferisci una destinazione europea, il Catalonia Porto è la scelta migliore. Inoltre, la maggior parte di questi hotel dispone di uno spazio benessere completo con servizi come area acquatica, bagno turco, cabine massaggi, docce emozionali, lettini relax e molto altro ancora.

Perché non sorprendere il tuo partner con una vacanza in uno dei nostri hotel con sauna? La ciliegina sulla torta di una fuga romantica o di un viaggio di coppia. Nei nostri resort ai Caraibi troverai anche questa opzione. Se viaggi in Messico, ti aspetta il nostro resort Catalonia Grand Costa Mujeres All Suites & Spa, così come il Catalonia Yucatán o il Catalonia Playa Maroma. Se la tua destinazione è la Repubblica Dominicana, su quest'isola paradisiaca offriamo anche hotel con sauna, come il Catalonia Bávaro, il Catalonia Bayahibe o il Catalonia Punta Cana.

Vieni a scoprire i benefici della sauna nei nostri hotel!