Hoteles con sauna

En Catalonia sabemos que tan importante es ofrecerte hoteles en ubicaciones céntricas y con una gastronomía única, como poner a tu disposición espacios donde relajarte después de un largo día de turismo o de compromisos laborales. Por ello, contamos con diversos hoteles con sauna en muchos de nuestros principales destinos.

La sauna seca, también llamada sauna finlandesa, se caracteriza por la sequedad del ambiente. En su interior no hay agua ni tampoco vapor, con un nivel de humedad de entre el 5 y el 20% y con temperaturas que oscilan entre los 70 y los 100 º C. Su estructura de bancos donde sentarte o tumbarte está hecha con maderas de alta calidad, como el roble o la magnolia, y se calienta mediante una estufa central. La iluminación juega un factor muy importante en las saunas, normalmente con una luz tenue que invita a la relajación. 

¿Conoces los beneficios de la sauna? En sus orígenes en los países escandinavos y Rusia, la sauna se usaba para combatir las bajas temperaturas, como espacio de socialización y también con fines terapéuticos tanto para el cuerpo como para la mente. Uno de los principales beneficios de esta es la depuración de toxinas del organismo, ya que muchas se eliminan a través del sudor, lo que se consigue dadas las altas temperaturas dentro de la sauna. La sudoración también contribuye al cuidado de la piel, ya que elimina las células muertas favoreciendo la renovación de la barrera cutánea. Sudar también evita la retención de líquidos, por lo que promueve la pérdida de peso. 

Por otra parte, la sauna mejora la respiración, ya que la elevada temperatura provoca que la mucosidad se vuelva más fluida, facilitando así los procesos de expectoración a través de las vías respiratorias. Sin olvidar que las sesiones de sauna combinadas con baños de agua fría son un buen método para relajar los músculos, especialmente tras practicar deporte. Por último, el ritual de la sauna también es perfecto para reducir el estrés y la ansiedad, tanto la eliminación de toxinas como la relajación corporal son clave para calmar tu mente. 

Si viajas a Barcelona, muchos de nuestros hoteles te esperan con sauna, como el Catalonia Ramblas, el Catalonia Barcelona Plaza o el Catalonia La Maquinista, entre otros. En el resto de España también encontrarás hoteles con sauna, como el Catalonia Gran Vía Bilbao o el Catalonia Reina Victoria en Ronda. Si prefieres un destino europeo, el Catalonia Porto es tu mejor opción. Además, la mayoría de estos hoteles disponen de un espacio wellness completo con instalaciones como zona de aguas, baño turco, cabinas de masaje, duchas de sensaciones, tumbonas de relajación y mucho más. 

¿Por qué no sorprender a tu pareja con unas vacaciones en uno de nuestros hoteles con sauna? La guinda a una escapada romántica o a un viaje en pareja. En nuestros resorts del Caribe también encontrarás esta opción. Si viajas a México, nuestro resort Catalonia Grand Costa Mujeres All Suites & Spa te espera, así como el Catalonia Yucatán o el Catalonia Playa Maroma. Si tu destino es República Dominicana, también te ofrecemos hoteles con sauna en esta isla paradisíaca, como el Catalonia Bávaro, el Catalonia Bayahíbe o el Catalonia Punta Cana. 

¡Ven a descubrir los beneficios de la sauna en nuestros hoteles!